corso/laboratorio

QUATTRO CHIACCHERE CON IL FISIOTERAPISTA

qualche accorgimento  utile  delle corrette posture ed esercizi per  prevenire i dolori osteoarticolari dell'eta' , a cura di Michele PierIl cambiamento climatico al quale stiamo assistendo ci predispone , a tutte le eta',  a possibili  contratture osteoarticolari , risolvendole ,a volte , assumendo  la corretta postura evitando movimenti e sforzi che possono compromettere  la flessibilita' delle nostre articolazioni .  Potremmo apprendere ,grazie agli insegnamenti del dott. Michele Pieri , esercizi utili da compiere quotidianamente per rimanere sempre in .. forma !

FORTE ... MENTE

A partire dal mese di maggio è iniziata ufficialmente l'attività della sezione "FORTE ... MENTE" del progetto "Sempre più appassionata ... mente" con i tradizionali due incontri settimanali del martedì e giovedì, dalle 15.30 alle 18.00 presso la Biblioteca del Centro Sociale Lunetta Gamberini. Durante gli incontri si organizzeranno giochi ed esercizi mirati al mantenimento e lo sviluppo della memoria.

ABBRACCIAMI NEL TANGO 10 incontri di tango argentino gratuiti per over 65

Il progetto "Abbracciami nel tango" prevede 10 incontri di Tango Argentino volti a stimolare il movimento fisico, la coordinazione motoria, l'allenamento mnemonico grazie all'utilizzo di passi e figure predefinite, la creatività, l'ascolto la fiducia all'interno della relazione, la socialità e il divertimento grazie al gruppo. Il progetto è realizzato in collaborazione con Aics Comitato provinciale di Bologna, Comune di Monghidoro e Associazione Coperta Le Pozze.