Tutti i lunedì e i martedì dalle 9:30 alle 10:30
Zona Geografica
Tipo evento
CORSI E LABORATORI
A chi si rivolge
Organizzazione promotrice
Per le persone disabili è consigliabile contattare il soggetto organizzatore
Si
Testo
Ginnastica dolce movimento espressivo per over 65 – dal 6/09/22
E’ una ginnastica dolce non convenzionale, creativa, morbida e adatta a tutti, una ginnastica per il corpo e per la mente innovativa, svolta interamente sulla musica attraverso movimenti espressivi che stimolano la creatività e il benessere psicofisico.
- MARTEDI’ (dal 6/09 al 20/12) 9:30 – 10:30 c/o parco e Casa di quartiere Lunetta Gamberini, via Orti 60, BO
Ginnastica per tutti (metodo pilates per la terza età) per over 65 – dal 26/09/22
E’ una ginnastica dolce che utilizza elementi del metodo pilates per la terza età, quindi adatta a chiunque.
- LUNEDI’ (dal 26 settembre) 9:30 – 10:30 c/o la Casa di quartiere Lunetta Gamberini, via Orti 60, BO
Cosa devo fare per partecipare – Prenotazione obbligatoria
- scegli il giorno che vuoi seguire (puoi seguire più lezioni solo in caso di posti ancora disponibili)
- scrivici via email a info@olitango.it o contattaci al 3477988812, specificando nome, cognome, giorno e orario
Cosa devo portare con me a lezione
- Per le lezioni di ginnastica dolce movimento espressivo mettiti abiti comodi (tipo tuta) e scarpe comode da ginnastica (non si pratica a terra)
- Per la ginnastica metodo pilates porta con te un tappetino (tipo quelli per lo yoga) e un telo/asciugamano (si pratica sia in piedi che a terra).
Ti aspettiamo!
Staff Olitango
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