Tornare in forma con il FISICO e con la Mente digitale.
La tecnologia deve essere conosciuta almeno un po' perchè ci serve per affrontare percorsi sanitari e istituzionali .
Tutti i martedi pomeriggi dal mese di ottobre in Piazza dei Colori ci sarà un volontario che può aiutarci ad impratichirci con la tecnologia di base
Dopo tanti anni sul servizio e-Care mi sono accorta che gli anziani che sento quotidianamente lamentano principalmente solitudine e mancanza di relazioni durante l’arco della giornata o addirittura della settimana. Situazione che, in alcuni casi, può sfociare in gravi problematiche sia a carattere sociale che sanitario quali disturbi del sonno, ipertensione, ansia e depressione.
L'incontro tenuto dall'insegnato di yoga Gaia Chon (Gayayoga) è dedicato a persone caregiver (di qualsiasi età) e a persone Over50 con lo scopo di far trovare loro un momento nel quale ritrovarsi e rilassarsi.
Il metodo utilizzato sarà quello del Maitri yoga, sviluppatosi dal buddhismo tibetano e che incentra il proprio metodo sullo studio del sé e dei propri limiti.
Il livello dell'incontro sarà "principiante" per permettere a tutti e tutte di partecipare senza sentirsi giudicati e giudicate.
L'incontro tenuto dall'insegnato di yoga Gaia Chon (Gayayoga) è dedicato a persone caregiver (di qualsiasi età) e a persone Over50 con lo scopo di far trovare loro un momento nel quale ritrovarsi e rilassarsi all'interno del progetto "AMATI - Ascoltare se stessi per sostenere gli altri".
Il metodo utilizzato sarà quello del Maitri yoga, sviluppatosi dal buddhismo tibetano e che incentra il proprio metodo sullo studio del sé e dei propri limiti.
"Quando sentite parlare della cucina bolognese fate una riverenza che se la merita".
Pellegrino Artusi
Turtlèn
Concorso di idee 2022: Il Mulino riparte con la Musicoterapia.
Riproponiamo questa attività per il grande apprezzamento ed entusiasmo che ha registrato nella scorsa edizione.
La Musicoterapia permette di creare uno spazio di benessere attraverso la musica che diventa strumento educativo, terapeutico, di stimolazione cognitiva e di sperimentazione di un linguaggio non verbale.
Impariamo così ad ascoltare ed eseguire suoni e melodie rilassanti o stimolanti che agiscono nel profondo del nostro animo e liberano le nostre emozioni.
LENTI MOVIMENTI 2022
LEZIONE-CONCERTO DI MUSICA CLASSICA
ALLA SCOPERTA DELLA CHITARRA SOLA
Lunedì 3 Ottobre 2022, alle ore 10.30 presso il Centro Diurno Savioli in via Savioli 3, Bologna, Quartiere Santo Stefano.
Tutta la cittadinanza è invitata
Gli incontri di ascolto e parola della ruota per ritrovarsi e condividere preoccupazioni, difficolta' ma anche gioia
Percorso di alfabetizzazione digitale
Massimo 10 iscritti
Il percorso di alfabetizzazione informatica di base, si suddivide in due moduli:
